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Namaha | Instituto de Yoga, Pilates e Acupuntura - Sorocaba
Rua Ângelo Elias, 673 - Santa Rosália - Sorocaba / SP.

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Yoga Soma

A prática é realizada sempre lentamente e sem esforço, levando o aluno a tomar consciência de seus padrões motores e experimentando novas formas mais confortáveis, agradáveis e felizes de se movimentar realizar funções como andar, correr ou praticar esportes.

Benefícios:

- Aliviar e eliminar dores crônicas (dores nas costas, de cabeça e articulações etc...).
- Perder peso e manter peso ideal.

- Gerenciar e reverter quadros de doenças severas, como câncer, diabetes, doenças cardíacas, reumatismo e fibromialgia.

- Gerenciar e reverter estados de estresse físico e mental.

- Aprender práticas para o rejuvenescimento.

- Obter equilíbrio hormonal durante a menopausa.

- Aumentar a sensibilidade do próprio corpo sem tensão e com plena consciência.

"Faça o impossível possível o possível fácil e o fácil elegante."

"Nada é permanente sobre os nossos padrões de comportamento exceto nossa crença de que eles são."

"Ninguém cura ninguém, ninguém cura sozinho, a cura se procede no encontro ."

Depoimentos

Cristiane S. Pires
Clarice Aparecida Montovani
Célia
Daniele Cristina Gomes