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Namaha | Instituto de Yoga, Pilates e Acupuntura - Sorocaba
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Daniele Cristina Gomes

"Ao contrário do que as pessoas pensam, praticar Yoga não nos torna zen, paz e amor etc. Todos falam isso, falam também que não teriam paciência, que são muito ativos...ora, eu também sou ativa, isso não é desculpa.

Na verdade a maioria das pessoas têm medo de olhar para seu verdadeiro "eu", eu já tive esse medo, nem posso falar. Mas quando uma tempestade atinge nossas vidas e esse período demora a passar, algumas pessoas vão além dos calmantes e antidepressivos... lançam mão de tudo que as seguram e mergulham no auto-conhecimento.

Isso pra mim foi a melhor coisa que obtive com a prática. Revelar para mim mesma, não pra ninguém, quem sou de verdade. Porque durante muito tempo me preocupei em agradar a todos sem perceber se era isso que eu queria. Acabei me tornando uma outra pessoa, talvez ninguém percebesse, mas dentro de mim havia uma revolta com essa mudança, perdi minha identidade...e retomei na prática.

É como se durante a aula, tivéssemos o prazer da nossa companhia, sinto-me "sozinha comigo mesma"...sinto meu corpo, minhas dificuldades e luto p vencê-las. Cada aula é uma descoberta, não têm como fingir, nem queremos, estamos ali para achar respostas não para esconde-las.

É um momento tão rico pra mim, que nem percebo quem esta ao meu lado. Não nos isolamos ao fazer a prática ou meditar, buscamos o silêncio e nele as verdadeiras respostas para nossas dúvidas.

Inacreditável foi pra mim transformar meu maior medo, que era de ficar só...no meu maior prazer. Resgatei quem sempre fui, e hoje amo ficar comigo mesma (risos). Qdo me redescobri... NUNCA MAIS FIQUEI SÓ !!!"

Se você se sentir confortável em compartilhar os benefícios que o Yoga e/ou as terapias complementares puderam trazer à sua vida, mande o seu depoimento para institutonamaha@institutonamaha.com.br
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